こんにちは！中島さよりです。
いつもサニーサイドを応援していただいてありがとうございます。
最近、朝晩はすっかり寒くなってきましたね？
私も少し風邪気味です。
身体というのはホントに正直です。
「チョット疲れてるな…。」とか、「無理してるな…。」と
身体はどこかに必ずサインを出しています。
そのサインを見逃さないように、自分の身体と向き合うことも大切だなと思います…。
そんな、とっても大事なことを気付かせてくれたのが、
先日の土曜日にサニーサイドで行われたイベント、
「五感を癒して10歳若返る~五感美レッスン」
このイベントは、私の高校の同級生で五感美セラピストの、
中村潤子さんが開催してくれました。
五感美セラピーに関しては長くなりますので、
ご興味のある方はこちらのホームページをご覧ください。
この日ばかりはBGMもジャズでは無く、川の流れや、鳥のさえずり。
そんな落ち着いた空間でリラックスできるアロマオイルの香りと、
美味しいハーブティーをいただきながら、
人間にある五感の大事さを、様々な例を挙げてお話してくれました。
最後に自宅でできる簡単ヘッドマッサージを教えていただきました。
とってもいい香りの、リラックスできるオイルを使ったヘッドマッサージは、
みなさんに大好評！
リラックスしながら、楽しんでマッサージを体験していました。
来た時はチョッと頭痛がしていた方も、
このマッサージで帰りにはすっかり治って、とっても喜んでいました！
頭皮の状態で精神の状態や、身体の状態もわかってしまうんです。
私も暇を見つけてはヘッドマッサージをしています。
ヘッドマッサージをするだけで、自分の健康を少しでも意識できます。
忙しい毎日だけど、こうやって自分の身体と向き合う時間はとっても大事だなと思いました。
ヘッドマッサージ以外にもハンドなどのパターンも有るそうなので、
今後も開催していきたいと思います！
開催が決まりましたら、ホームページやFacebookの方で、お知らせします！
11月のオススメ、ライブ＆イベント！
19日（火）中島さより Birthday Live
♪出演：中島さより（Vo）遠藤光夫（Gt）郷忠孝（Bs）矢藤健一郎（Ds）
♪料金：チケット代 3,200円（※その他ドリンク代が掛かります。）
♪時間：OPEN 19:30 START 20:00
♪人数：限定22名
| お問い合わせ：ジャズバー武里サニーサイド 048-733-7307・sunnyside.jc@gmail.com |
